Self Defense Lampaulais

Les cours sont dispensés Au Dojo par Yann Caboche,

Instructeur de self défense 3ème Degré
Instructeur de self défense contre armes blanches
Instructeur de self défense féminines
Instructeur 1er Dan de Koroho
Ceinture noire 2ème Dan de Judo

On peut rappeler que le self-défense se pratique autant au féminin qu'au masculin, et à partir de 13 ans. Nous sommes deja une bonne équipe mixte de tout niveau. Les cours sont sérieux mais dans une bonne ambiance.
Les techniques utilisées sont simples, rapides et permettent de se sortir de situations délicates.
L'instructeur ayant une formation de self defense adaptée aux femmes, les techniques y sont bien entendu adaptées.
On y apprend des techniques au couteau, baton et selon diverses situation d'agression seulement avec des clefs de bras ou de mains ...
Les premières séances d'essai sont gratuites et la tenue sportive est libre.
Divers stages sont organisés tout au long de l'année sur une journée et selon le niveau des stages en exterieur prévu par l'instructeur.
(stages passés : Penchak, Koroho, Tonfa ...)