Song Long Bordeaux

QI GONG signifie travail de l'énergie

Cette discipline grâce à de nombreux exercices avec et sans respiration permet de faire un travail complet sur tous les systèmes énergétiques du corps qui doivent fonctionner en parfaite harmonie pour favoriser une bonne santé.

le TAI CHI qui est un art martial nous sert surtout de support pour travailler l'énergie dans nos cours ,la forme martial qui est pratiquée à un haut niveau par les pratiquants d'arts martiaux de notre école est quand même quelques fois abordée mais adaptée au cours

VIET VO DAO signifie la voie des arts martiaux vietnamiens il existe de nombreux styles regroupés sous cette appellation, dans notre école nous pratiquons le style song long (les deux dragons).Dans les cours il y a un travail physique spécifique pour être efficace dans l'execution des nombreuses techniques de mains et de pieds,ainsi qu'un travail de contacte avec paos et partenaires pour les frappes les applications techniques et l'approche du combat