Street Défense Concept

Pour ceux qui veulent se dépasser, le street défense est un véritable sport, dynamique et soutenu. Comme il s’agit d’apprendre à se défendre, l’approche est très diversifiée. On y apprend les techniques pieds-poings, avec ou sans armes (bâton, couteau …) dans des mises en situation réalistes. Il s’agit de développer des gestes réflexes, qui pourront peut-être un jour vous servir (même si on ne le vous souhaite pas). Indiscutablement, avec ces techniques on gagne en confiance et en maîtrise de soi. La pratique en groupe est un stimulant pour repousser ses limites.