Takemusu Dojo

Créé à la fin du XXe siècle, le systema peut être considéré autant comme un art martial au sens traditionnel que comme un socle d'entraînement complet destiné à se préparer à gérer des situations difficiles. Ses principes clefs sont la non-destruction, la précision, l'adaptabilité et la durabilité. 
Sa pédagogie, conçue pour un apprentissage rapide, s'adresse à tous les publics et prend naturellement en compte les limitations, les forces et les objectifs de chacun.

La pratique est orientée vers une préparation physique, technique et mentale à la self-défense, mais ses bienfaits se ressentent aussi dans des aspects plus quotidiens : gestion du stress, forme, santé, bien-être, intelligence corporelle et émotionnelle, écoute de l'autre et connaissance de soi.

La maxime de l'école, « Poznai Sebia », signifie d'ailleurs « Connais-toi toi-même ».