Qi GongTai-chi-chuanDao Yin

Topzen

Sorède (66690) Mise à jour le 02/07/2025 Fiche complète à 60 %

3 disciplines proposéesChoisissez-en une pour voir ses horaires, tarifs et adresses

Présentation

Le club

Topzen propose qi gong, tai-chi-chuan et dao yin à Sorède (66690). 10 créneaux par semaine, 6 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 02/07/2025.

Depuis plus de 23 ans, Elisabeth GENEVIEVE, enseigne le tai chi chuan de style Yang et le Qi Gong . Elle a été formée en france et en Chine et dispose de la qualification professionnelle en sport santé. ( Ou sport sur ordonnance) .
Elle anime durant l'été des séances hebdomadaires d'initiation en Qi Gong et à la pratique de l'éventail en tai chi chuan dans les campings depuis 5 ans.
Le tai chi chuan séduit de plus en plus de personnes car il mobilise doucement le corps et accroit l'équilibre, la souplesse et la mémoire. Les mouvements lents, circulaires et fluides qui composent sa pratique favorisent la circulation de l'énergie vitale. La respiration et la conscience du corps en mouvement apaisent les turbulences du mental.
Le Qi Gong s'inscrit parfaitement dans la recherche d'un équilibre intérieur, du maintien de la santé et de la longévité.
Le club TOPZEN propose également des stages et formations en techniques de libération émotionnelle
Cours de septembre à juin. Stage d'été de 3 jours début juillet.

Historique

2000: premiers cours de Tai chi chuan, de sophrologie via l'association L'arbre et le vent.
2007 : poursuite des cours de Tai chi chuan, de sophrologie via l'association TOPZEN
2012 : ouverture de cours spécifiques de Qi Gong via l'association TOPZEN
2017 : ouverture des cours du Qi Gong de la marche ou Xi Xi Ru
2018 : qualification professionnelle en Activité Physique sur Prescription Médicale pour le Qi Gong
2020 : ouverture des cours de TaÎ chi chuan à l'éventail en plus des cours à mains nues.

Qi Gong au clubL'essentiel en un coup d'œil.

6 créneauxpar semaine

4 adressesde pratique

Planning

Horaires Qi Gong

Lundi

Pas de cours

Mardi

15 h – 16 h 30complexe sportif · tous niveaux . Dao yin du général de santé suivi de 30 minutes de Qi Gong méditatif

9 h 30 – 10 h 30Salle bien-être " Les ibis d'Argeles" · tous niveau . Qi gong du souffle du tao. Eveil énergétique par les étirements et la respiration. Travail au sol et sur chaise

19 h – 20 h 30gymnase · tous niveaux : pratique du Ney yang gong suivi de 30 minutes de qi gong meditatif

Mercredi

Pas de cours

Jeudi

17 h – 18 hSalle bien-être " Les ibis d'Argeles" · tous niveaux : Qi gong destination santé . Des sessions de 5 à 6 séances hebdomadaires sur des thèmes spécifiques .

14 h 30 – 16 hSalle Des Aigles De Valmy · tous niveaux : Tsigra ou Qi Gong siberien du lancement de foudres

Vendredi

10 h 30 – 12 hgymnase · tous niveaux : Qi gong des 8 brocarts ( ba duan jin) suivi de 30 minutes du Qi Gong de la marche xi xi hu

Samedi

Pas de cours

Dimanche

Pas de cours

Tarifs

Les formules Qi Gong

Pas encore de tarif indiqué pour cette discipline.

Où ?

Adresses de pratique

complexe sportif

Route de Palau del Vidre
66690 Sorède

Itinéraire

Salle bien-être " Les ibis d'Argeles"

Rue des Ibis
66700 Argelès-sur-Mer

Itinéraire

gymnase

Rue du Stade
66740 Laroque-des-Albères

Itinéraire

Salle Des Aigles De Valmy

Route De Valmy
66700 Argelès-sur-Mer

Itinéraire

Contact

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