Toum Nantes propose tai-chi-chuan à Nantes (44300). 3 créneaux par semaine, tarifs dès 210 €, 1 adresse de pratique. Fiche mise à jour le 15/09/2026.
COÛT ANNUEL :Cas général : 280 € (licence fédérale et assurances : 37 € + adhésion association 13 € + cours : 230 €)Déjà licenciés FFAEMC d’une association amie : 140 € (adhésion association : 13 € + cours : 127 €)Débutants (1ère année), étudiants, demandeurs d’emploi, 2ème membre d’un couple : 210 € (licence fédérale et assurances : 37 € + adhésion association 13 € + cours : 160 €)Les 2 premiers cours sont gratuits et sans engagement.Le règlement peut se faire en une ou trois fois
210 €Oui
Oui, jusqu'aux vacances de la Toussaint pour les débutants
Jusqu'aux vacances de Noël pour les personnes ayant déjà pratiqué un art martial.
Non
Uniquement des cours collectifs.
Oui, les stages s'adressent à des pratiquants avancés.
Venir à 1 ou 2 cours d'essai, les mardi à 20h00 ou/et mercredi à 10h00.
Oui, le détail est dans la rubrique tarifs
Dans l'absolu il n'y a pas d'âge limite pour commencer, dans la pratique les gens qui commencent le tai chi sont des adultes (les plus jeunes préférant les arts externes comme le qong fu)
Aucun équipement spécifique n'est requis : des chaussures de sport souples sans talon, des tenues amples pour pouvoir bouger.
Tous les jours !
Essayez ! Chez nous, les premiers cours sont gratuits et sans engagement !
Aucune
C'est un art martial quoiqu'efficace, non belliqueux souvent qualifié de méditation en mouvement.
Les 3 mon Capitaine ????
Les 2 sont des arts énergétiques chinois, le tai chi chuan est en plus un art martial, ce que n'est pas le Qi Gong.
Comme le Kunf Fu, c'est chinois mais très différent, ce dernier est un art externe qui utilise la force musculaire alors que le tai chi chuan est un art interne qui ne l'utilise pas du tout : c'est l'art de déplacer 1 000 kg en mobilisant 4 grammes et c'est pourquoi il ne nécessite pas de condition physique particulière et peut se pratiquer jusqu'à des âges très avancés.
La lenteur de ses mouvements augmente le tonus musculaire, améliore la souplesse, l'équilibre, la coordination et la concentration.
La médecine moderne préconise le tai chi chuan pour une récupération plus rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies.
C'est un art martial qui permet de mieux faire face au stress et aux confrontations diverses.
Pratiquer une activité calme qui a un sens et qui contribue à entretenir la santé.
Compenser le stress d'une vie "pressée" par une parenthèse apaisante.
Trouver ou retrouver un équilibre, un bien-être dans une ambiance conviviale et sans jugement, à son rythme.
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