Uspl Aikido

L'Aïkido est un art de combat qui permet de se défendre contre un ou plusieurs
adversaires. Cet art martial japonais ne nécessite pas d'aptitudes physiques particulières et peut donc être pratiqué par toutes et tous.
Dans le combat, on ne s'oppose pas à l'adversaire, mais on absorbe son énergie, à laquelle on ajoute sa propre énergie.
Ce travail axé sur la respiration et la concentration, lié aux techniques de combat, transforme l'adversaire en partenaire, toute idée de compétition étant exclue dans l'aïkido (techniques à mains nues, au sabre et au bâton).