Yoga et Partage

Je suis professeur de yoga à Tours et ses environs depuis 2015. J'exerce dans différentes structures, et j'exerce également à domicile.
Lorsque j'exerce dans les structures, j'interviens pour des cours collectifs en petits groupes, c'est à dire avec un minimum de 8 participants, ce qui m'assure une proximité avec mes élèves à laquelle je tiens beaucoup.
Ce sont des cours de hatha yoga et vinyasa yoga qui peuvent être suivis par tout le monde et qui sont accessibles à n'importe quel moment de l'année.
Lorsque j'exerce à domicile, j'interviens de deux manières différentes : d'abord en cours particuliers en rapport avec les capacités et les attentes de la personne qui me reçoit.
Depuis 2018, date à laquelle j'ai terminé mon cursus à l'institut de yoga thérapie de Paris je propose également un accompagnement pour les personnes qui seraient en difficulté.
Accompagnement qui est une prise en charge globale de la personne afin de développer ses ressources santé, ses ressourcent d' équilibre et bien être afin d'être mieux dans sa peau et mieux dans sa tête.
Au delà de ces cours réguliers je propose ponctuellement, une fois par mois environ, le week-end, des stages ou ateliers avec des thématiques diverses telles que un travail sur les postures ou alors un thème tel que "Yoga et stress", "Yoga et maux de dos".
Ces stages ou ateliers sont ouverts à tous et à toutes avec un nombre de participants restreint. Ce qui m'anime dans toutes ces actions que je viens de vous citer, c'est de faire profiter mes élèves de cette pratique et les bienfaits du yoga afin de leur amener plus de sérénité face aux éventuelles souffrances psychologiques ou physique et de le ramener plus de fluidité dans le corps.