Yoga Passion

Marie Ange Vito, professeur de Yoga à Montpellier

Vous avez des problèmes de santé ?
Vous êtes stressé, fatigué, manquez d’énergie ?
Vous avez du mal à gérer vos émotions ?

Savez vous que le yoga peut y remédier ?

Le yoga est une activité appropriée à tous, quelques soient l’âge, le sexe, la condition physique.

Avant d’être une philosophie, un art de vivre, un mode de pensée, ou encore une religion, le yoga est une activité, qui apporte un bien être physique et/ou mental.
La pratique du yoga favorise le fonctionnement de tous les systèmes (nerveux, immunitaire, cardio-vasculaire, digestif, respiratoire, hormonal...), améliore la statique du corps (la façon de se tenir) et l'alignement de la colonne, réduit les symptômes des maladies chroniques ...

Il existe de grandes variétés de yoga, ou chacun d’entre nous peut y trouver source de plaisir, sérénité et équilibre.
Parmi cette variété j’ai choisi d’enseigner le Yoga de Désikachar.
C’est un Yoga qui s’enseigne dans le respect de toutes les structures de l’être et des « 8 membres du Yoga ». Un yoga qui s’adapte à chacun d’entre nous en fonction de ses disponibilités physiques (et non l’inverse). Il peut être enseigné à toutes personnes, quels que soient leur âge et leur handicap : Jeunes enfants, personnes âgées, femmes enceintes, handicapés (physique et/ou mental).