EVEIL

Mis à jour le 13/07/2023 - 1170 vues

L'association Eveil propose des cours de Qi Gong et de Taiji Zhang le lundi soir à Ifs- Caen la mer. Ces pratiques permettent d'entretenir et de développer un bon équilibre physique et mental
Le Qi Gong, art de santé, est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise, a coté de l'acupuncture, des massages, de la diététique et de la pharmacopée. Pratique corporelle douce, il développe l'art de travailler sur son énergie, sa conscience corporelle et la respiration. Il permet de développer souplesse, équilibre, renforcement physique et attention.
Le Taiji Zhang est une petite forme de Qi Gong en déplacement. Enchaînement de mouvements codifiés, effectués sur un rythme constant et fluide, avec lenteur. Ces caractéristiques ont un effet apaisant et permettent de développer la concentration et la coordination.
Votre enseignant est Nicolas Favier. S'intéressant, pratiquant et se formant depuis plus de 20 ans aux pratiques corporelles alliant le corps, la respiration et l'esprit, il vous fera profiter de ses connaissances, de son expérience et de sa pédagogie pour vous apprendre à entretenir votre capital santé et votre énergie dans une ambiance conviviale.

Eveil est une association loi 1901, à but non lucratif. Son objet est la promotion des pratiques énergétiques de santé. Le développement de ces pratiques est réalisé dans une orientation prophylactique.
Eveil a aujourd'hui son siège social et sa pratique à Ifs, Caen sud.