Ballan Judo Club

Activités du club

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Mis à jour le 22/05/2018 - 991 vues

Présentation Ballan Judo Club

Présentation de l’activité :
Le Ballan Judo Club propose plusieurs activités : Baby Judo, Judo débutants adultes, Judo Loisir, Jujitsu, Fit-Gym-Taïso et aussi Musculation.
Description :
Le Judo sport d'équilibre de détente ou de compétition selon le niveau de chacun, se pratique sous l'encadrement de Professeurs Diplômés d'Etat.
Le Baby Judo permet aux filles et aux garçons de 4 et 5 ans de faire une activité ludique qui est à base de jeux et de déplacements moteurs.
Le Judo débutants ou pour loisir adultes permet de découvrir le judo à tout âge et d'améliorer sa souplesse et sa condition physique ou de se perfectionner.
Le Jujitsu (ou self défense) est une activité de loisir offre aux plus de 14 ans la possibilité d'allier confiance en soi et efficacité face à l'agression.
Le Fit-Gym-Taïso est une gymnastique à base d'étirements qui permet l'entretien et l'amélioration physique par des exercices neuro-musculaires d'assouplissement, d'étirement et de renforcement musculaire.
La Musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force athlétique, d'endurance ou de volume musculaire. L'activité de la musculation est aussi préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide.

Dojo Du Complexe Sportif (adresse principale)
Avenue Jean Mermoz, Ballan-Miré (37510)