la vie ancrée

Activités du club

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Mis à jour le 21/04/2022 - 106 vues

Présentation la vie ancrée

Cours de Tai chi chuan du Qi Gong Méthode Stévanovitch
L’art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien être, la santé, et la vitalité.
Il est issu des arts traditionnels internes chinois le Tai Chi Chuan et le Qi Gong.
Pratiquer régulièrement le TaiChi Chuan et le Qi gong amènent la force, la souplesse, la détente, et permet de développer l’attention et l’écoute intérieure par la pratique de mouvements lents d’origine martiale.
*Retrouver un corps libre et heureux par des exercices de détente, le non effort, réveiller la logique du corps.
*Découvrir et utiliser son centre par la recherche et la prise en main du Tantien au sol et au mouvement.

Le sourire Tai Chi le sourire qui part de l’intérieur et manifeste la Joie irrépressible de se sentir vivant et de participer à la vie qui nous entoure.

Historique

Cours animés par Diane Lamirand ,formée à l’école de la Voie intérieure, diplômée F.F. Sport pour Tous., enseignante pour l'association Tournesol et Vivre en Harmonie .
La pratique de l’Art du Chi est ouverte à tous et toutes. Elle ne nécessite aucune condition physique particulière.
Prévoir un tapis, coussin/siège et couverture pour le travail au sol ainsi que des chaussures souples.
Début des cours:2 ème semaine de mois de Septembre

la vie ancrée (adresse principale)
17 Chemin de Noiron, La Roche-sur-Yon (85000)