Systema Systema la Tarente
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Le Systema est un art martial russe. Aux antipodes des arts martiaux dits « classiques », le Systema repose sur des principes de base…
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Dao YinYogaSystema
Kendreka
3 disciplines proposéesChoisissez-en une pour voir ses horaires, tarifs et adresses
Le club
Kendreka propose dao yin, yoga et systema à Saint-Vallier-de-Thiey (06460). 1 adresse de pratique. Fiche mise à jour le 04/12/2021.
Le Systema est une pratique martiale russe alliant respiration, mouvement, relaxation, connexion et efficacité.
Dans ce groupe de travail, nous explorerons les différents aspects de cet art martial aux multiples facettes :
● Pratiques respiratoires
● Exercices de connexion
● Identification des tensions, gestion du stress, pratiques de relaxation
● Frappes
● Armes (couteau, bâton, etc.)
● Massage russe
● Travail au sol
● Déplacement et pratiques avec un ou plusieurs adversaires
Etc.
Dans ce groupe de travail, nous explorerons les différents aspects de cet art martial aux multiples facettes :
● Pratiques respiratoires
● Exercices de connexion
● Identification des tensions, gestion du stress, pratiques de relaxation
● Frappes
● Armes (couteau, bâton, etc.)
● Massage russe
● Travail au sol
● Déplacement et pratiques avec un ou plusieurs adversaires
Etc.
Dao Yin au clubL'essentiel en un coup d'œil.
1 adressede pratique
Yoga au clubL'essentiel en un coup d'œil.
1 adressede pratique
Systema au clubL'essentiel en un coup d'œil.
1 adressede pratique
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Horaires Systema
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Les formules Systema
Pas encore de tarif indiqué pour cette discipline.
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Adresse de pratique
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