Tai Chi Chuan de style Yang

Activités du club

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Mis à jour le 09/10/2018 - 68 vues

Présentation Tai Chi Chuan de style Yang

L’association L’art du Taï Chi Chuan de style Yang organise à Paris, dans le 13e arrondissement, des cours de Taï Chi Chuan (en groupes, avec de nombreux exercices à deux), ainsi que de Chi Kong (ou Qi Gong).

Le Taï Chi Chuan est un art martial chinois dit « interne », qu’on réduit trop souvent à une simple gymnastique de santé. Il cherche à développer une force interne à la fois relâchée et dynamique, une puissance douce, par opposition à la force physique pure. Le Taï Chi insiste sur l’enracinement au sol, la détente dans l’action, ainsi que sur le souffle. Sa pratique permet de développer l’équilibre, la coordination, la respiration et la relaxation.
Le style Yang est le style de Taï Chi le plus pratiqué en Occident, et est caractérisé par une pratique lente et tout en relâchement. Dans ces cours est enseignée la « forme longue », qui est un enchaînement en 3 parties de mouvements fluides, qui sont tous en fait - ce n'est pas toujours connu - des techniques de combat stylisées mais utilisables.
Les cours se pratiquent en solo et à deux (tests de l’acquisition des principes du Taï Chi, et applications martiales progressives). Ils s’adressent aussi bien aux femmes qu’aux hommes.

Autre aspect étudié, complémentaire ou porte d’entrée du Taï Chi Chuan : le Chi Kong (ou Qi Gong), avec apprentissage des postures de l’arbre, exercices énergétiques taoïstes et méditation. Cela concerne la seconde séance du mardi et la première séance du jeudi (voir la liste des séances).

L’enseignant : Yves Blanc, formé plus de 20 ans auprès de maître Chu King Hung, l’un des trois disciples de Yang Sau Chung ; enseignant chevronné, il forme lui-même de nouveaux enseignants. Membre de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (8e duan).

Il y a aussi un cours le jeudi, pour les pratiquants avancés, au Studio de la danse, Paris 11e.
Des stages pour tous niveaux sont organisés certains week-ends (6 au cours de l’année), ainsi qu’un stage d’été d’une semaine. Tous les détails sont sur le site web, ainsi que les tarifs.

Ecole élémentaire Vulpian
13 Rue Vulpian, Paris (75013)

Lundi De 18 h 30 a 20 h Tai-chi-chuan Niveaux débutant et moyen
Lundi De 20 h a 21 h 30 Tai-chi-chuan Niveau avancé
Mardi De 18 h 30 a 20 h Tai-chi-chuan Tous niveaux
Mardi De 20 h a 21 h 30 Qi Gong
Jeudi De 18 h 30 a 19 h 30 Qi Gong
Jeudi De 19 h 30 a 21 h Tai-chi-chuan Tous niveaux

L'art du Tai Chi Chuan de style Yang (adresse principale)
91 Boulevard de Port-Royal, Paris (75013)

Titre Prix Description Disciplines concernées
Adulte, par trimestre 141.00 € Pour 1 ou 2 cours par semaine.
Deux cours d'essai gratuits (venir sur place).
Qi Gong, Tai-chi-chuan,
Etudiants, demandeurs d’emploi et retraités, par trimestre 102.00 € Pour 1 ou 2 cours par semaine.
Deux cours d'essai gratuits.
Tai-chi-chuan, Qi Gong,