Viarmonie

Activités du club

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Mis à jour le 02/08/2018 - 239 vues

Présentation Viarmonie

Viarmonie propose des cours de tai ji quan et de qi gong en groupes de 8 personnes maximum permettant une approche personnalisée.
Ouverts à tous quel que soit le niveau et la condition de santé, ils sont basés sur un travail physique effectué dans la détente afin de favoriser la libération en douceur des tensions du corps et le développement d'une meilleure présence à soi et à son environnement.
Les techniques enseignées permettent d'entretenir la souplesse du corps, son équilibre, la coordination des mouvements. Elles aident à faire émerger la nature profonde de la personne, à orienter ses actions dans la sérénité et en accord avec la Vie.
Les cours allient des techniques au sol (relaxation respiration, assouplissement, découverte de la perception du qi et du tantien (énergie vitale et centre énergétique du corps) et l'apprentissage de mouvements : qi gong (exercices chinois de santé) et tai ji quan (formes des 24 puis des 108 postures).

Viarmonie propose également des séances et des ateliers de shiatsu.
Le shiatsu est une discipline énergétique japonaise qui vise à rééquilibrer l’énergie dans le corps. A titre préventif, il aide à maintenir l’équilibre corporel et énergétique. Il permet également de libérer les tensions et soulager les douleurs installées au cours du temps.
Les séances sont individuelles et consistent en un enchaînement d'étirements et de pressions manuels exercés en douceur par le praticien sur le trajet des méridiens (parcours de l'énergie vitale dans le corps) du receveur afin de rééquilibrer la circulation de son énergie dans le corps. Le receveur est allongé sur un futon, habillé de vêtements souples et confortables.
Le shiatsu s'adresse à tous et agit efficacement contre les problèmes tant physiques que psychiques, comme l'insomnie, le surmenage, le stress, les douleurs articulaires, les douleurs dorsales, les céphalées, les problèmes circulatoires (sanguins, lymphatique), etc.
En lien avec le shiatsu, Viarmonie propose des ateliers : stretching des méridiens, découverte du shiatsu, approfondissement.

Historique

Après 4 années d'enseignement et de pratique exercées à Paris, Viarmonie propose dorénavant ses activités à Saint-Lunaire, en bord de mer.
L'enseignante et praticienne, Marie-Jeanne Morin, est formée depuis 2005 aux techniques de l'Art du Chi des centres Vlady Stevanovitch. Elle poursuit son apprentissage qui s'apparente à une quête de qualité de vie. Elle est également diplômée en shiatsu de l'Ohashi Institute et
consultante en feng shui (diplôme de la Feng Shui design School). Elle s'intéresse à la culture chinoise, sa pensée, sa médecine, ses arts, autant de disciplines issues de l'énergétique chinoise qui nourrissent sa pratique. Son enseignement vise à guider l'élève dans sa propre recherche par une pratique corporelle.

Association Viarmonie (adresse principale)
220 Rue Emile Bergerat, Saint-Lunaire (35800)