YES - Yoga Entreprise Sérénité propose des cours de yoga collectifs pour les adultes rue Legendre, Paris 17ème, assurés par Yveline Crépeau, enseignante depuis 2008, inscrite à l'Institut Français du Yoga.
A la portée de tous, une séance de yoga est constituée de postures associées à des exercices de respiration, de concentration et de relaxation.
Outre les cours de hatha-yoga, YES propose également des cours de yoga nidra, également appelé yoga du sommeil .
Cette technique permet un lâcher prise total, bénéfique et très apprécié.
Les cours de yoga sont adaptés à la personne et aident à :
- gérer le stress,
- lâcher prise,
- augmenter la confiance en soi,
- améliorer la concentration,
- et à contribuer à une bonne santé physique et morale.
YES propose également des cours :
- en entreprise, et comité d'entreprise
- EHPAD (résidents et personnel)
- et à domicile.
Pour tout renseignement, contactez Yveline Crépeau
YES - Yoga Entreprise Sérénité, est une association créée en 2012
| Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
|---|---|---|---|
| Abonnement annuel, payable par trimestre | 180.00 € | L'abonnement est annuel, payable par trimestre, soit 180 € par trimestre ( 3 trimestres), incluant la cotisation. | Yoga, |