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Discipline proposée : sophrologie-relaxation Osez la détente et le bien-être. Invitation à la découverte et à l'intégration des techniques sophrologiques et de relaxation. Objectifs : lâcher-prise, respirer, réduire les tensions, détente ...
Atelier de détente et de lâcher prise. Outils simples et concrets accessibles à tous basés sur la respiration.... Bienfaits sur le corps et la tête. Durée : 1h ...
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Club de Bridge faisant partie de l'association Renaissance et Culture. Affilié à la Fédération Française de Bridge, comité de l'Hurepoix. Ecole de bridge le mardi soir, compétitions les mardi et vendredi après-midi ainsi que les jeudi et ven ...
