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L'association Ananda propose des pratiques de Yoga, fondées sur un enseignement authentique. Les pratiques visent à harmoniser notre être (corps-esprit) par des mouvements, postures, respiration, relaxation, méditation. Elles sont ouvertes à tou ...
*Améliorer niveau de santé, souplesse articulaire, équilibre, tonicité musculaire; * Maîtriser et équilibrer ses énergies par le travail doux en profondeur de la respiration; * Contrôler les émotions, développer la mémoire, gérer le stres ...
Cours d'aikido et d'aikishintaiso (gymnastique japonaise) à Louviers, Terres de bord (Montaure) et la Haye Malherbe. Art martial japonais traditionnel non violent pratiqué sans compétition. Cours enfants (10/15 ans) et adultes les mercredi, jeud ...
