Le club rire-réflex'relax est un atelier du cea (centre d'éveil d'arts) de martinique;
le cea propose:
*un atelier dessin, peinture et cuisine
*un atelier d'initiation à la pause'relax(massage mniute et extrémitées)
*un atelier alternatif rire-relaxation
L'idée est de proposer un alternative au stress, à la fatigue ,au surmenage, une nouvelle conscience de soi et des autres.
le but:
se retrouver, se détendre, se relaxer en profondeur, partager un moment agréable en petit groupe.
Une séance riche et intense alliant la respiration pour relacher les tensions, relaxer le corps et apaiser l'esprit et le rire pour détendre, décompresser, relativiser.
Un atelier ludique, jovial et recentrant pour mieux se connaitre, apprécier la vie et les autres de façon zen.
Un concept mis au point par zena, praticienne en thérapie du corps et professeur de yoga du rire,diplomée de l'ifjs de dijon et certifiée de l'université du rire de paris (techniques du docteur kataria)
Création du cea:2004
exposition à l'atrium de fort de france en 2009
création de l'atelier: rire-réflex'relax:2008
atelier d'abord destiné aux enfants et maintenant ouvert aux adultes
des actions grand public à venir en martinique
| Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
|---|---|---|---|
| 0.00 € | cf prix annuel peinture | Cuisine, | |
| 0.00 € | 40 euros par heure | Massage, | |
| 0.00 € | cf prix annuel peinture | Dessin, |
