Association Qi Ling

Activités du club

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Mis à jour le 19/01/2024 - 5267 vues

Présentation Association Qi Ling

Le Qi Gong ou façon de travailler l'énergie, est considéré en France comme une gymnastique énergétique chinoise. Cet art énergétique traditionnel chinois constitue un véritable art de vivre. Les multiples possibilités qu'offre le Qi Gong permettent un travail sur soi au quotidien.
l'objectif premier du Qi Gong est de parvenir à l'harmonie du corps et de l'esprit et de tendre à l'unité d'une pensée claire et sereine dans un corps vigoureux.
Sur le plan physique, les exercices classiques, statiques et en mouvement, tonifient le corps tout entier (muscles, tendons, ligaments, organes et système osseux), activent la circulation du sang et de l'énergie et favorisent la régénérescence des tissus.
Par ses multiples exercices accessibles à tout le monde, petits et grands, le Qi Gong aide ainsi à améliorer la vitalité, à apaiser le mental, à garantir le maintien d'une bonne condition physique en ralentissant le vieillissement et en stimulant le système immunitaire.
Comment se déroule une séance de Qi Gong ?
Une séance dure une heure et demie. Elle repose sur un dosage d'exercices statiques et dynamiques sollicitant en douceur les différentes parties du corps. Chacun d'eux produit un effet particulier, à la fois physique et mental.
Dans la rubrique "inscription", vous aurez la possibilité d'imprimer la feuille d'inscription.

Historique

L'association a été crée en septembre 2007
Je suis diplômée du Certificat de Qualification Professionnelle Arts énergétiques chinois et j'appartiens à la Fédération Française Wushu, Arts énergétiques chinois.
Je suis également praticienne shiatsu et formée en Médecine Chinoise
Aujourd'hui, les cours se déroulent tous les lundis soirs, dans les Pyrénées Atlantiques, à Maslacq

Salle Socio-Culturelle de Maslacq (adresse principale)
Route du Stade, Maslacq (64300)

Titre Prix Description Disciplines concernées
Adhésion mensuelle 40.00 € Qi Gong,