TAI CHI CHUAN & QI GONG
« Le retour au calme »
. Détente et relaxation
. Maîtrise de soi
. Équilibre physique et émotionnel
Le Tai chi chuan est un enchainement de mouvements lents et harmonieux qui fortifie le corps et rend l’esprit calme et serein.
La pratique de cet art apprend à relâcher les tensions du quotidien afin de vivre sereinement.
Le Tai Chi Chuan est également une méditation en mouvement qui permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi.
Chaque cours débute par une séance de Qi gong (prononcé : Chi kong) qui prépare à la relaxation.
Les cours intègrent : détente, maîtrise de soi, équilibre, respiration profonde et circulation de l’énergie.
Le Tai chi chuan et Qi gong peuvent être pratiqués partout, à tout âge et ne requiert pas de matériel si ce n’est un vêtement ample et des chaussures basses.
Simple et accessible à tous
. 2 cours d’initiation vous sont offerts.
Une cotisation annuelle vous permet de pratiquer jusqu’à 4 cours par semaine sur les communes de :
. Coubron
. Claye-Souilly
. Villeparisis
. Courtry
. Possibilité de règlements échelonnés.
. Pour toute inscription ou renseignements, merci de contacter Stéphane.
Association créée en septembre 1999.
| Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
|---|---|---|---|
| Adhésion annuelle | 300.00 € | . 2 cours d'initiation vous sont offerts. . L'adhésion annuelle de 300€ vous permet de pratiquer jusqu'à 4 cours par semaine sur les communes de : --> Villeparisis --> Claye-Souilly --> Courtry --> Coubron . Possibilité de règlement échelonnés. . Pour toute inscription ou renseignements, merci de contacter Stéphane au : 06 50 63 68 71 |
Tai-chi-chuan, Qi Gong, |