ALB Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique énergétique traditionnelle chinoise.
Douce, associant mouvements lents et harmonieux, respiration calme et concentration, la pratique régulière du Qi Gong renforce et assoupli le corps, optimise les fonctions de l’organisme. Elle permet d'entretenir la santé et favorise la longévité. En cas de maladies, elle peut aider à la guérison. En favorisant la concentration, le Qi Gong est aussi bénéfique dans de multiples domaines : professionnel, sportif, artistique ou éducatif.

Cette pratique est accessible à tous, à tous les âges.
Nous vous proposons des cours animés par des enseignants passionnés, qui vous guideront pas à pas sur la voie du travail énergétique.

Tous les 2 mois environ, le samedi après-midi, nous organisons des ateliers, ouverts à tous.