Pratique régulière du hatha-yoga et relaxation, sont proposer également des mini stage à thèmes, ambiance très conviviale.
l'association vise particulièrement le détente, avec les postures classique, la concentration, prise de conscience du corps, la respiration accompagne les postures. la relaxation termine agréablement le cours.
l'association fonctionne depuis 5 ans, nous avons débuter par un cours , maintenant nous avons 4 cours qui fonctionne bien.