Nous enseignons la Self -Défense à Paris 13ème dans des locaux accueillant avec une équipe convivial.
La self-Défense comprend tout un ensemble de techniques simples, efficaces, adaptées à l'âge, au sexe, à la morphologie de chaque personne.
Applicable dans des situations d'agressions pour lesquelles il est utile et urgent de savoir réagir avec efficacité dans le respect des lois.
L'autre versant (peut être le plus important) est celui de la maîtrise de soi par l'acquisition d'une meilleure assurance et d'un équilibre personnel, rejoignant ainsi la philosophie essentielle de tout arts martiaux.
Venez vous joindre à nous pour un cours d'essai