Self Défense Adaptée

Activités du club

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Mis à jour le 26/08/2018 - 7829 vues

Présentation Self Défense Adaptée

La section de Self-Défense Adaptée se situe à la salle Coubertin de Saint-Saulve(59880)près de Valenciennes.
Elle dispense un enseignement accessible à toutes et tous, quelque soit l'âge et la condition physique.
Ses bases reposent sur des techniques simples, évolutives, ne requérant pas de ressources physiques exceptionnelles.
Les pratiquants peuvent mettre en pratique leurs connaissances acquises au cours des entraînements par le biais de mise en situations.

Ces entraînements sont encadrés par un instructeur et une suppléante, dans une ambiance conviviale et accueillante .
Les cours peuvent avoir lieu en salle et en extérieur , en tenue de ville(jeans, tee-shirt...)

Historique

Créer en Septembre 2013. Elle répond à la demande d'un public désireux de découvrir un moyen accessible de se défendre sans pour autant devoir pratiquer un art martial ou un sport de combat.
L'aspect psychologique et législatif y est abordé parallèlement à l'enseignement pratique.
Depuis ses 2 mois d'existence elle compte déjà 23 adhérent(e)s qui chaque dimanche matin se réunissent à la salle Coubertin de Saint-Saulve pour s'entraîner dans la bonne humeur!

Self Défense Adaptée (adresse principale)
146 Rue Jean Jaurès, Saint-Saulve (59880)