Ces cours vous proposent de stimuler de renforcer, et d’entretenir vos capacités musculaires, cardio-respiratoires, de coordination .
Le Tai Chi Chuan est une pratique corporelle chinoise ancestrale.
C’est un art martial dit "interne" accessible à tous.
Les mouvements de combat stylisés s'enchaînent avec lenteur et s'effectuent dans la plus grande détente.
La pratique régulière du Tai Chi Chuan permet une intensification de la circulation de l'énergie vitale dans le corps et procure ainsi de multiples bienfaits : Souplesse ,équilibre coordination, souffle mais aussi la mémoire, la concentration.
Permet, au-delà des tensions qui se dénouent de retrouver le calme intérieur et une sensation de plénitude.
2004 création de l'association, à ce jour nous avons plus de 100 élèves.
Nous proposons aussi de l'entretien physique pour les seniors (Mondouzil et Lavalette) et un cours enfant (Castelmaurou uniquement)
Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
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0.00 € | Adultes 1h-195€
Adultes 2h-286€ Enfants (Castelmaurou) 1h-120€ |
Tai-chi-chuan, |