Kundalini Yoga Albi

Activités du club

Partager

Mis à jour le 12/01/2013 - 2657 vues

Présentation Kundalini Yoga Albi

Le Kundalini Yoga est un yoga riche et puissant, parfois appelé le "Yoga de la Conscience", car il permet d'éveiller, progressivement, l'énergie/conscience potentiellement présente en chacun de nous. Généralement, un cours dure 1h30 et est composé de trois parties : une série d’exercices, appelée "Kriya", composée de postures combinées à des respirations spécifiques, une relaxation profonde, une méditation (avec chant de mantra, pranayama ou silence).

Cours : ALBI : Lundi Mardi Vendredi GAILLAC : Mercredi de ; Jeudi

Il n'est pas nécessaire d'avoir un niveau de souplesse particulier pour commencer à pratiquer. D'autres formes de Yoga mettent particulièrement l'accent sur le travail d'assouplissement. En Kundalini Yoga, le corps s'assouplira évidemment au fur et à mesure de la pratique, mais l'accent est davantage mis sur la dynamique, l'intention, la conscience, l'endurance,...

Centre Holistique
96 Avenue Du Colonel Teyssier, Albi (81000)

Lundi De 10 h a 11 h 30 Yoga Tout publique
Mardi De 19 h a 20 h 30 Yoga Tout publique
Vendredi De 18 h a 19 h 30 Yoga Tout publique

Kundalini Yoga Albi (adresse principale)
96 Avenue Du Colonel Teyssier, Albi (81000)