Prendre un temps pour soi, se ressourcer, pratiquer une activité physique dont les bienfaits sur le corps et le mental ne sont plus à démontrer, voilà ce que propose angers-viniyoga.
La technique "Viniyoga" abordée dans les séances, s’oriente principalement vers l’amélioration de la souplesse et le renforcement musculaire, ainsi que sur le travail de la respiration, le tout dans le respect des possibilités physiques de chacun.
Les cours collectifs se déroulent au centre "Yoga et ressourcement" à Angers.
Les cours individuels se font sur RDV.
Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
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adhésion annuelle | 360.00 € | plein tarif | Yoga, |
cours individuel | 45.00 € | plein tarif | Yoga, |