L Ile de Yoga

Activités du club

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Mis à jour le 07/09/2011 - 3432 vues

Présentation L Ile de Yoga

L'ile de yoga propose des cours de yoga Iyengar dans l'espace Wu-Wei à Fives.
L'apprentissage des postures s'effectue de manière progressive et raisonnée. A chaque niveau correspond un projet pédagogique. Les cours se déroulent selon un programme de pratiques posturales défini à l'avance et évoluant au fil des semaines, selon le niveau des élèves. Les séances sont progressives et variées (postures debout, flexions avant, torsions, étirements arrière, postures inversées, récupération, relaxation).
Le professeur réalise et explique les postures. Il aide aussi chaque élève à progresser dans sa pratique en le corrigeant individuellement dans le respect des capacités de chacun.
Trois niveaux sont disponibles, le lundi débutants / intermédiaires et avancés. Le cours dure 1H30. N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus de renseignements ou venir à un cours d'essai

Historique

2009

L Ile De Yoga (adresse principale)
227 Rue Pierre Legrand , Lille (59800)

Titre Prix Description Disciplines concernées
0.00 € L'année à 350 euros, le trimestre 130 euros, cours d'essai à 10 euros. Yoga,