Yogalucioles

Activités du club

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Mis à jour le 24/05/2011 - 2766 vues

Présentation Yogalucioles

Venez découvrir et pratiquer un yoga dynamique et varié proposé par un professeur diplômé dans une ambiance détendue et non compétitive : postures, étirements et renforcement musculaire, respiration, relaxation, yoga nidra, méditation.
Pour approfondir votre pratique, nous proposons des matinées-yoga un samedi matin par mois sur des thèmes variés : apprivoiser les équilibres, yoga duo, salutations au soleil, postures inversées, kriyas (techniques de purification), pranayama (exercices de contrôle du souffle) et mantra sadhana (pratique de mantras chantés et bhajans, chants en sanskrit).
Une séance découverte est offerte, n'hésitez pas.

Yogalucioles (adresse principale)
4 Rue Mayence, Besançon (25000)