Studio Pilates

Activités du club

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Mis à jour le 05/04/2018 - 460 vues

Présentation Studio Pilates

Studio Pilates à Rosny sur Seine (Yvelines)
Ouvert Mardi - Mercredi - jeudi
Je prends des groupes de 6 personnes maxi ou en coaching.
Cette méthode est destinée à chaque personne désirant améliorer sa posture, car, elle est un travail sur les muscles profonds du corps, grâce à la respiration, elle procure une sensation de bien être. l'âge n'a aucune importance, cette discipline est désignée aussi bien pour les adolescents, femmes enceinte, séniors, sportifs de tous niveaux, danseurs et personnes n'ayant jamais pratiqué un sport. (Plusieurs niveaux Fondamental - Intermédiaire - Avancé).
Je conseille vivement cette méthode à tous.
Sonia

Historique

Je suis Instructeur pilates depuis 2009. Leaderfit m'a formé.
Je suis Educateur physique et sportive (Fitness);
J'ai toujours travaillé dans diverses associations et centre culturel. Depuis que j'ai découvert "Pilates" je me suis spécialisée dans cette discipline avec matos (Barrel; ballons etc...) J'ai eu envie de créer mon propre Studio Pilates qui s'est ouvert depuis septembre 2011
La seule discipline que je pratique encore en "fitness" est le Tae Bo (fondé sur le cardio) vient du kickboxing, et transformé cette technique en fitness.
ce cours, je le donne chaque soir (mardi - mercredi- jeudi) et j'enchaîne avec Pilates.

Studio Pilates
2 Résidence Des Ormeaux, Rosny-sur-Seine (78710)

Studio Pilates (adresse principale)
2 Résidence Des Ormeaux, Rosny-sur-Seine (78710)

Titre Prix Description Disciplines concernées
0.00 € A voir sur le site Pilates,