Institut de Pleine Presence Champagne Ardenne

Activités du club

Partager

Mis à jour le 08/12/2013 - 2203 vues

Présentation Institut de Pleine Presence Champagne Ardenne

La Pleine Présence est une méthode accessible à tous, c’est un outil simple et efficace.
La Pratique de Pleine Présence est une forme de méditation qui développe notre capacité à vivre pleinement l’instant présent.
Elle est basée sur la compréhension de l’expérience humaine de la vie de tous les jours en y intégrant nos émotions positives comme négatives, nos colères, nos frustrations.
Elle aide à la réconciliation avec soi-même et avec autrui, à se rapprocher du monde pour mieux le comprendre.
Les effets positifs sur la santé de cette méthode ont été validés par de multiples études scientifiques depuis de nombreuses années.
De plus en plus utilisés dans les hôpitaux, cette démarche permet de prévenir certaines rechutes, de développer la sérénité, le bien-être et l’équilibre dans des vies stressantes et parfois douloureuses.
Vous pouvez connaître ces pratiques sous le nom de plein-conscience, ou encore de mindfulness.

Institut De Pleine Presence Champagne Ardenne (adresse principale)
1, Cour Eisenhower, Reims (51100)