L'ART DU CHI EN GUYENNE

Mis à jour le 08/09/2023 - 841 vues

(Taichi& Qi Gong, détente/relaxation),
L’Art du Chi, méthode Stévanovitch, est un art corporel énergétique orienté vers la recherche du bien-être et la préservation de sa santé.
Il regroupe des techniques de respiration, de relaxation, d’automassages (mains, visage, pieds) et de mobilisation de Chi (énergie vitale) pratiquées au sol en posture assise et allongée.
Ce travail au sol permet de préparer le corps aux exercices de Qi Gong (11 exercices de santé chinois ont été retenu dans notre école & 8 brocards) et, à la forme de Tai Ji Quan (forme des 24 postures pour les débutants) pratiqués debout.
Les cours ont une durée d’1h30.
L'enseignante, Béatrice Aumônier, suit une formation régulière à l'Art du Chi, depuis 1999 et enseigne cet art depuis 2006. Elle est titulaire d’un CQPals .

Béatrice Aumônier a d'abord enseigné l'Art du Chi, Méthode Stévanovitch à Cholet au Centre socio- culturel du Verger (2006-2022) ainsi qu'à l''ASPTT Cholet (2013-2021) avant d'ouvrir de nouveaux cours à La- Sauvetat -du- Dropt où elle s'est installée en 2022. Ils ont lieu à la salle des animations de la commune.
Elle se forme depuis 1999 à l'art du Chi au CIVS ( Saint-Vincent-sur-Jabron, près de Sisteron) et enseigne depuis 2006.