Le Qi Gong prend racine dans le souffle et s'inscrit dans le corps au travers de mouvements simples et lents.
On pourrait traduire le terme par "travail et culture de l'énergie".
Le Qi Gong est une méthode aux milles et une vertus, chaque répétition de mouvement apporte une nouvelle énergie et un nouvel éveil.
Le Qi Gong va être utile pour étirer ces méridiens, les nettoyér, et les entretenir afin que l'énergie soit toujours harmonieuse, régulière, et libre de circulation.
Mais le plus important, c'est surtout de sentir cette énergie, de pouvoir être conscient de son existence, de sa mobilité, et de pouvoir l'orienter. C'est au travers d'une pratique régulière et libre que l'harmonie apparaîtra au rythme de son souffle.
Le souffle va devenir, au fil de la pratique, le tempo de cette danse aux énergies infinies.
Art millénaire destiné à renforcer l'état de santé du corps énergétique, physique, et mental. Il est s'inscrit dans les cinq principes de traitement de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et sa pratique quotidienne favorise l'harmonisation de tout les corps entre eux.