Le QI-GONG est une des branches de la médecine traditionnelle Chinoise au même titre que l'acupuncture, le massage tui-na, la diététique ou la pharmacopée. En Chine, le médecin donnera des exercices de qi gong en complément d'un traitement. Le Qi Gong est un outil formidable pour entretenir une bonne santé. Le QI Gong comporte des mouvements, de la respiration, de la méditation, des marches... Une pratique régulière assouplit le corps, calme le mentale et libère l'énergie qui circule dans tout le corps pour notre plus grand bien.
Le Reiki est une méthode simple, puissante et efficace de transmission de l’énergie par les mains. La capacité énergique à canaliser le reiki se transmet d’un enseignant à un élève à travers un protocole appelé « initiation ». La personne initiée peut ensuite transmettre l’énergie reiki sur lui-même ou sur autrui, sans engager son énergie personnelle.
J’ai débuté les cours de qi-gong en 2008 sous une autre association. Fin mai 2019, Zheng Qi, qui veut dire énergie véritable, est né.
Plusieurs cours de qi gong ont lieu en salle, un autre va ouvrir en extérieur. Par ailleurs depuis 2022, j'enseigne le Reiki traditionnel Usui avec des petits groupes.