Je suis praticienne en techniques somatiques spécialisée Pilates - Membre de la Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates et diplômée de la Balanced Body University.
Je donne des cours PRIVES et COLLECTIFS sur tapis et sur machines dans des studios Pilates comme:
Studio A-Lyne/République,
Studio 15 Pilates Paris ,
Must Institute /Marceau,
Free Corpus/Vincennes et dans centres d'animation de la Mairie de Paris
et A VOTRE DOMICILE.
Mon enseignement se veut généreux et ludique, axé sur le plaisir du mouvement, la correction posturale, les sensations internes, la conscience du corps, mais aussi la précision, la fluidité et la dynamique.
Il traduit un intérêt constant pour l’innovation et la complémentarité des méthodes.
Les principales techniques enrichissant mon enseignement du Pilates sont le Feldenkrais, l'AFCMD, les ELDOA, les abdos sans risques, le Yamuna Body-Rolling, la danse contemporaine...
Mes objectifs sont de vous donner l’aisance musculaire et articulaire nécessaires à votre bien-être dans le cadre d’une méthode de remise en forme efficace et innovante.
Certification Pilates Balanced Body en janvier 2011
Certificat Pilates Pre / Post-natal 2012
Certificat Pilates Ménopause 2013