Systema Center

Activités du club

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Mis à jour le 07/09/2013 - 4442 vues

Présentation Systema Center

Systema Centre Orléans est un club de Systema, Art Martial d'origine russe.

Par sa simplicité, le Systema est accessible à tous : hommes, femmes,à partir de 15 ans.

Les piliers de l'enseignement du Systema sont la respiration, la décontraction, la fluidité. Ces fondements conduisent le pratiquant de Systema vers les principes de connexion, d'unité corporelle, de relâchement et d'accueil.

Par cette voie que nous propose le Systema le pratiquant est amené à s'adapter à toutes les situations de la vie. Agression, stress, peurs, émotions...autant de facteur qu'il est essentiel de reconnaitre, d'appréhender et d'accueillir afin de vivre pleinement et en bonne santé.

L'originalité de cette méthode se retrouve au travers d'exercices variés (exercices de self-défense, de santé, de respiration, de relaxation...), qui favorise le développement de l'intuition, l'écoute et la connaissance de soi et des autres. Ici pas de formes prédéfinies, de katas ou de techniques imposées...

Chaque artiste martial est amené à pouvoir proposer son "système". Celui-ci évoluera à chaque nouvelle compréhension des principes du Systema. Ces magnifiques perspectives nous sont confirmées au travers d'une des devises du Systema : "Poznaï Sebia: Connais-toi toi-même"

Historique

Systema Centre Orléans est le 1er club de Systema à Orléans et dans la région Centre.
Créer en 2013, n'hésitez pas à nous rejoindre et découvrir les méthodes de travail uniques que propose le Systema dans un esprit convivial et familial!

Systema Center (adresse principale)
16 Rue Charles Le Chauve, Orléans (45000)