RockPilatesFitnessCardiotrainingAérobic Sportive

Acro Saint-apo Fit & Dance

Saint-Apollinaire (21850) Mise à jour le 04/07/2025 Fiche complète à 100 %

5 disciplines proposéesChoisissez-en une pour voir ses horaires, tarifs et adresses

Présentation

Le club

Acro Saint-apo Fit & Dance propose rock, pilates, fitness, cardiotraining et aérobic sportive à Saint-Apollinaire (21850). 5 créneaux par semaine, tarifs dès 15 €, 2 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 04/07/2025.

Vous aimez bouger et danser, alors donnez du rythme à votre vie en découvrant nos ateliers Fit & Move Latino, seul(e), avec votre conjoint(e) ou vos enfants dès 16 ans. Il s'agit d'un programme complet et très ludique, combinant performances sportives, ryhtmiques et dansées, s'appuyant sur des musiques actuelles, latines, zumba, rock, swing, hip-hop,... Une manière ludique et musicale de prendre du temps pour soi, pour se sentir fort et serein face au stress et aux contraintes de la vie quotidienne, idéale pour améliorer votre bien-être physique et mental ! Modelage, tonus, force, endurance, plaisir de faire du sport en musique ! En complément, des séances de Pilates vous sont proposées chaque mardi matin. Les autres cours se déroulent chaque mercredi soir. Lieu : Complexe Sportif Louzole. Des cours de renforcement musculaire ont lieu chaque lundi à la MJC de Chenôve. Les cours de Rock (2 niveaux) et Rock acrobatique se déroulent uniquement sous forme de stages mensuels ou bi-mensuels.

Historique

L'association a été créée à Paris en 1988, et dispensait 25h de cours dans différentes structures parisiennes (Studio Danse, Rock'n'Roll Dance Center, Ocean Side, Athletic Form..), puis en Martinique (CSMM Fort-de-France) et depuis 2001 à Dijon (MJC Grésilles, Cap Vert, Vital Gym, Collège Champollion, ASC St-Apo, MJC Chenôve, CCAS Dijon).
Participation à la Coupe du Monde de Rock acrobatique en 1989, Grand Prix de danse de Cherbourg, Trophée de danse de St-Lo, Internationaux de Danse à la Halle Carpentier de Paris, prestations télévisées (Michel Drucker, Jean-Pierre Foucaud, Jacques Martin), animations Téléthon, Théâtre des Feuillants, Théâtre de Dijon

Cardiotraining au clubL'essentiel en un coup d'œil.

Âge16 à 70 ans

NiveauTout niveaux

Dès 15 €2 formules

40 placesplaces disponibles

2 adressesde pratique

Planning

Horaires Cardiotraining

Le club n'a pas encore indiqué ses horaires de cardiotraining. Demandez-les lui directement.

Tarifs

Les formules Cardiotraining

Coût moyen mensuel selon nombre de séances/semaine

15 €

Adhésion annuelle + Cours (1 séance/semaine)

Si 1 séance/semaine : de 120€ (locaux) à 150€ (extérieurs)Si 2 séances/semaine : de 180€ à 200€Si 3 séances/semaine : de 230€ à 250€Les cours de rock sont payables à l'unité (environ 8€/séance une fois par mois)

0 €

Où ?

Adresses de pratique

Complexe Sportif Louzole

Rue François Mitterrand
21850 Saint-Apollinaire

Itinéraire