Michael et Benoit de l'association Systema-Paris, vous invite à venir vous initier au systema.
Le systema est une pratique corporelle d'origine russe, connue essentiellement pour sa composante martiale, quoi qu'elle permette d'ouvrir beaucoup d'autres portes.
D'une meilleure gestion du stress, au développement de sa psychomotricité, en passant par un travail respiratoire de fond, le systema permet à chacun de se découvrir plus en profondeur, d'être plus présent dans son quotidien, plus apte à réagir aux surprises de la vie (bonnes et moins bonnes)
L'association Systema-Paris
Cours d'essais offert
Les enseignants cumulent à eux deux plus de 34ans d'expérience dans la discipline et près de 120 séminaires internationaux ; ils ont dispensé tous d'abord des cours de Systema à "La Salle d'Arme" (Paris 10ème) ; des cours de systema y étant dispensés depuis 2003