Tai Chi Chuan de style Yang

Activités du club

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Mis à jour le 18/09/2020 - 5782 vues

Présentation Tai Chi Chuan de style Yang

L’association L’art du Taï Chi Chuan de style Yang organise à Paris, dans le 13e arrondissement, des cours de Taï Chi Chuan (en groupes, avec de nombreux exercices à deux), ainsi que de Chi Kong (ou Qi Gong).

Le Taï Chi Chuan est un art martial chinois dit « interne », qu’on réduit trop souvent à une simple gymnastique de santé. Il cherche à développer une force interne à la fois relâchée et dynamique, une puissance douce, par opposition à la force physique pure. Le Taï Chi insiste sur l’enracinement au sol, la détente dans l’action, ainsi que sur le souffle. Sa pratique permet de développer l’équilibre, la coordination, la respiration et la relaxation.
Le style Yang est le style de Taï Chi le plus pratiqué en Occident, et est caractérisé par une pratique lente et tout en relâchement. Dans ces cours est enseignée la « forme longue », qui est un enchaînement en 3 parties de mouvements fluides, qui sont tous en fait - ce n'est pas toujours connu - des techniques de combat stylisées mais utilisables.
Les cours se pratiquent en solo et à deux (tests de l’acquisition des principes du Taï Chi, et applications martiales progressives). Ils s’adressent aussi bien aux femmes qu’aux hommes.

Autre aspect étudié, complémentaire ou porte d’entrée du Taï Chi Chuan : le Chi Kong (ou Qi Gong), avec entre autres apprentissage des postures de l’arbre.
L’enseignant : Yves Blanc, formé plus de 20 ans auprès de maître Chu King Hung, l’un des trois disciples de Yang Sau Chung ; enseignant chevronné, il forme lui-même de nouveaux enseignants. Membre de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (8e duan).

Il y a aussi un cours le jeudi, pour les pratiquants avancés, au Studio de la danse, Paris 11e.
Des stages pour tous niveaux sont organisés certains week-ends (3 au cours de l’année), ainsi qu’un stage d’été d’une semaine. Tous les détails sont sur le site web, ainsi que les tarifs.

Précautions sanitaires - rentrée 2020 (à partir du 21 septembre) :
Comme vous le savez certainement, les conditions sanitaires actuelles imposent des précautions particulières pour la pratique de nos activités. Pour le moment, le nombre de pratiquants par groupe n’est pas fixé mais les gestes barrières sont obligatoires.
Vous ne pourrez venir pratiquer que munis d’un masque, la désinfection des mains sera nécessaire en début et en fin de séance, ou avant et après un exercice de contact avec partenaire. Pendant la Forme, nous garderons le plus de distance possible avec nos voisins.
Il y aura du gel à disposition mais il vaut mieux avoir en poche votre flacon individuel.
Pensez à apporter votre masque, il y en aura cependant pour un dépannage éventuel.
Simplifiez le vestiaire en arrivant prêt/e à pratiquer sans vous changer, au besoin avec des vêtements de ville confortables.

Pour pratiquer un art chinois, il n’est pas indispensable d’être habillé en chinois.

Ecole élémentaire Vulpian
13 Rue Vulpian, Paris (75013)

Lundi De 19 h 30 a 21 h 30 Tai-chi-chuan Niveau Avancé.
Mardi De 18 h 30 a 20 h 30 Tai-chi-chuan Tous niveaux. Pratique en commun, puis en groupes séparés.
Jeudi De 19 h a 21 h Tai-chi-chuan Tous niveaux. Pratique en commun, puis en groupes séparés.

L'art du Tai Chi Chuan de style Yang (adresse principale)
91 Boulevard de Port-Royal, Paris (75013)

Titre Prix Description Disciplines concernées
Adulte, par trimestre 144.00 € Il faut ajouter l'adhésion annuelle à l'Association, à la Fédération, et l'assurance. Total : 48€ Tai-chi-chuan, Qi Gong,
Etudiants, demandeurs d’emploi et retraités, par trimestre 108.00 € Tai-chi-chuan, Qi Gong,