Saône Vallée Ki Club

Fondé en 1993, on y pratique :
Le KARATE dès 7 ans et jusqu'à 89 ans pour les plus âgés de la section SENIORS. Section qui a fait s'enthousiasmer les téléspectateurs en 2018 lors de l'émission LA FRANCE A UN INCROYABLE TALENT. La compétition n'a pas l'objectif recherché même si chaque année un groupe d'adhérents ramène des médailles en participant aux différentes compétitions régionales, et à l'international pour une adhérente.
Les cours dispensés au SvKc sont résolument "moderne". Ils permettent :
chez l'enfant d'acquérir des capacités tel que la maitrise du schéma corporel, spontanéité, explocivité dans une ambiance dynamique adapté au développement physchomoteur et favorisant le gout de l'effort.
chez l'adulte, un sport favorisant le dépassement de soi
Pour les seniors, réappropriation de corps pour retrouver confiance et sérénité.
Le Qi Gong, excellente gymnastique qui renforce le tonus musculaire. Améliore la souplesse tendineuse en protégeant les articulations. Et ces mouvements liés à une respiration profonde agissent sur le bon fonctionnement des organes et viscéres. Pratiquée dans une ambiance propice à l'écoute de soi (méditation). Elle permet un équilibre parfait corps et esprit, gage de santé, force et longévité.