Namaste Yoga

Activités du club

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Mis à jour le 08/02/2014 - 1028 vues

Présentation Namaste Yoga

Bonjour,

Notre association propose des cours physiques et en ligne animés par Jean et Valentine.

Valentine anime les cours de Yoga du Coeur . Il s'agit d'un yoga dynamique reprenant les caractéristiques de trois types de yoga : Hatha Yoga, Anusara Yoga et Ashtanga Yoga.
Le Yoga du Coeur met l'accent sur l'alignement corporel, l'ouverture du coeur, l'énergie musculaire, la non-violence dans le respect des limites de chacun, le non-jugement et l'accentuation de notre lumière intérieure, l'acceptation de chacun là où il est et comme il est.
Chaque séance est une séance de yoga intégral, guidée par une intention positive empruntée à la philosophie du Yoga, composée de respirations, postures, concentrations, visualisations, relaxation.

Jean anime les cours de Yoga dynamique. Les postures sont enchaînées suivant un ordre orécis et logique. La série est inspirée du Yoga Bikram et du Yoga Chaud. Jean accueille les pratiquants avec sincérité, générosité et ouverture d'esprit dans une ambiance conviviale et sympathique. Les séances sont cloturées par la tisane de l'amitié.


Cours à Perpignan avec Valentine
- lundi
- mercredi
Salle du Soleil Levant, rue du 14 juillet à Perpignan, derrière l'avenue de la gare.

Cours à Leucate avec Valentine
- mardi
- mardi
- jeudi

Cours à Dunkerque avec Jean :
- mercredi
- dimanche

Cours à Dunkerque avec Valentine
Le deuxième dimanche de chaque mois

La première séance est offerte, et ensuite l'abonnement annuel revient à 8 euros la séance, calculé au prorata du temps restant jusqu'à la fin de l'année scolaire, et à cela il faut ajouter l'adhésion à l'association.

Des stages et événements réguliers sont organisés, à Dunkerque et dans toute la France.

Des cours de Yoga sur la plage et de Paddle Yoga sont proposés à la belle saison, à Leucate et La Franqui.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute information.
Namaste !

Valentine et Jean

Namaste Yoga (adresse principale)
7 Rue Des Mûriers, Leucate (11370)