La méthode Pilates est ouverte à toute celles et tous ceux désireux d’affiner leur corps : d’améliorer sa souplesse, sa coordination et son maintien. Elle permet d'obtenir une silhouette désirée de façon progressive, contrôlée etcintelligente grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation.
Cours sur tapis de sol, entre 8 et 10 personnes
Cours sur appareils Reformer, 3 personnes maximum
Professeur diplomée Body Control en Angleterre.
Reprise des cours le 10 septembre. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information.
A bientot
Laure
Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
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0.00 € | 15 euros le cours
170 euros le trimestre 180 euros le carnet de 10 cours |
Pilates, |