Cours privés de yoga à votre domicile, en plein air, au bureau ou par visio.
Hatha yoga - Yoga prénatal - Yoga thérapeutique - Yoga golfeurs - Yoga sénior - Yin Yoga - Yoga restauratif
Programme Yoga - Ayurvéda pour répondre à vos besoins, objectifs, blessures, obésité, arthrose...
Programme détox pour régénérer votre corps de l'intérieur.
Programme prénatal pour vivre votre grossesse en toute sérénité.
Programme Pause Yoga au bureau.
Programme golf performance pour augmenter votre flexibilité, stabilité et votre rotation hanches-épaules afin de jouer au mieux de vos capacités tout en réduisant vos risques de blessures. Préparation physique et mentale pour jouer avec plus de confiance, calme et concentration sur les fairways.
Cours particuliers ou en petits groupes, horaires à définir selon vos disponibilités. Région de Metz - Thionville - Luxembourg
En 2005, j’ai mis combinaison et bouteille de plongée de côté pour dérouler un tapis de yoga et commencer à enseigner cette discipline.
J’ai obtenu mon diplôme de professeur de yoga à YogaWorks, New-York, aux côtés d’Alan Finger.
J’ai également approfondis et complété mes connaissances en Yoga Prénatal et Yoga Thérapeutique, puis je me suis spécialisée en Ayurveda au Collège d’Ayurveda et de Panchakarma à Kannur, en Inde.
J’ai continué mon éducation avec une formation avancée de Yoga pour Golfeurs à Scottsdale, en Arizona, aux côtés de la célèbre Katherine Roberts.
Aujourd’hui, grâce à mon expérience et mon diplôme TPI Fitness et Médical j’accompagne les sportifs, spécialement les golfeurs, dans leur préparation physique et mentale ainsi que toute personne soucieuse de sa santé et de ses performances.
| Titre | Prix | Description | Disciplines concernées |
|---|---|---|---|
| Cours particuliers | 60.00 € | Prix de base d'un cours d'1 heure, forfaits disponibles en fonction du programme choisi. Prix sur demande |
Yoga, Golf, Fitness, |