Le Qi gong est un art corporel chinois qui nous permet d’aligner notre corps, de placer notre respiration et d’allier la conscience du geste.
Cet ajustement permet la libre circulation du Qi, de l’énergie dans le corps.
Au travers de gestes lents, nous prenons la notion de calme, détente et bien-être.
Le regard que nous portons vers l’intérieur, connecte le corps et l’esprit pour faire un avec soi.
La meilleure façon de connaître le Qi gong, est de le pratiquer pour découvrir ses bienfaits.
Essayer une séance !
lING BAO remplace les danses du Tao depuis la rentrée 2018 2019