Activités du club

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Mis à jour le 16/08/2021 - 21254 vues

Présentation AssosSérénité

Association Certifiée PrescriForme/LaSantéParLeSport proposant des animations vouées au bien-être, la détente, et la découverte des Arts Energétiques :
TaïChi dans sa forme la plus douce, un voyage aux origines du Zen
TaïChiAutiste
GymZen - travail sur le corps dans le respect des facultés de chacun.
Bien-Etre Dos pour s'adapter à ses fragilités
GymDouceDansée - Pour bouger son corps en toutes fluidité et décontraction
Tempo'Z Danse - un moment pour muscler son coeur doucement et faire le plein d'endorphine -

Historique

2019 CERTIFICATION SPORT-SANTE-BIEN-ETRE dans le cadre du plan gouvernemental LaSantéParLeSport
Assoss a été créée en 2004 autour du Taïchi.
La GymZen a fait son apparition en 2009 pour proposer une discipline douce mais plus tournée vers l'entretien du corps.
Le QiGong en arrivé en 2011 pour répondre à la demande de cette discipline soeur du TaïChi

Maison Des Sports P. Letoublon
Parc Guy Boniface, Élancourt (78990)

Lundi De 9 h a 10 h 30 Tai-chi-chuan Pour découvrir ce qu'il y a de plus dans le TaïChi qu'un simple geste.... Tout le symbolisme Zen.
Enseignante dans les Arts Martiaux et Energétiques depuis plus de 40 ans.
Cours certifiés LaSantéParLeSport/PrescriForme
Lundi De 12 h a 13 h 30 Yoga Yoga traditionnel de Madras, doux et dynamique dont les fondements sont travail postural, respiration et adaptation aux capacités du pratiquant.
Mercredi De 15 h a 16 h Danse contemporaine DANSE FESTIVE : Un temps de pause pour bouger en musique, exprimer sa sensualité, mettre de la couleur dans sa vie, être spontané et libre.
Possibilité de venir en famille à partir de 8 ans
Cours certifié PrescriForme

Salle Fleubert
Rue de Fleubert, Beynes (78650)

Maison des Sports Patrick Letoublon (adresse principale)
Allée Guy Boniface, Élancourt (78990)

Titre Prix Description Disciplines concernées
Pour une séance par semaine 175.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,
Pour 2 séances semaine 290.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,
Pour 3 séances semaine 431.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,
PASS accès à tous les cours 550.00 € Danse contemporaine, Gymnastique, Qi Gong, Tai-chi-chuan, Yoga,