Breteil Taiji Quan

Activités du club

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Mis à jour le 07/09/2019 - 3263 vues

Présentation Breteil Taiji Quan

L'association Breteil Taijiquan enseigne le taijiquan de l'école Yangjia Michuan.

Le Taiji Quan est un art martial qui insiste sur le développement d'une force souple et dynamique.

Pour y parvenir, le travail est lent et axé sur le relâchement musculaire et la conscience de la respiration.

En raison de cette approche destinée à fortifier le corps et canaliser l'énergie, le taiji quan est également apprécié pour ses nombreux apports bénéfiques sur la santé.

L'enseignement aborde les aspects suivants :

Les duans (enchaînements) sont exécutés à vitesse lente afin d'être synchronisés avec la respiration. Ils ont pour objectif d'améliorer l'équilibre, la concentration, le relâchement du corps et le calme de l'esprit.

Les yongfa (applications martiales) sont des mises en situation des techniques qui composent les enchaînements. Ce travail a pour objectif une meilleure compréhension de ces mouvements et renforce notre présence dans leur exécution.

Le tui shou (poussée des mains) est un exercice de poussée à deux. Plus libre que les applications, il a pour objet de déséquilibrer son partenaire sans user de la force.

À pas fixes, il développe la mobilité de la taille et du buste.

À pas mobiles, il intègre davantage de technique et se rapproche d'une pratique de combat souple.

Cet exercice à la fois dynamique et ludique, met en évidence toutes les raideurs qu'un travail uniquement axé sur les enchaînements ne permet pas de déceler facilement.

Il est à noter qu'un créneau est spécifiquement dédié à la pratique du tuishou et des applications martiales.

Les armes que sont l'éventail, l'épée et la perche, permettent de développer une perception plus étendue de notre environnement.

Le neigong (travail interne) est une forme de méditation. Il renforce les circuits énergétiques et améliore la qualité du relâchement et du calme nécessaires à la pratique du Taiji Quan.

Enseignants
Cours avancés et tuishou : Jean-Christophe C.
Cours débutants : Céline C.

Historique

L'association a été créée en 2009.
En juin 2012, l'enseignant, qui pratique depuis 20 ans, obtient le diplôme du CM délivré par la fédération française de Wushu.
En septembre 2012, l'association ouvre un créneau spécifiquement dédié à la pratique du tui shou afin de développer davantage l'aspect martial de la discipline.

L'unisson
16 Rue De Montfort, Breteil (35160)

Mardi De 20 h 30 a 22 h Tai-chi-chuan Confirmé
Mardi De 19 h a 20 h Tai-chi-chuan Tuishou. Ce cours est axé sur la pratique à deux
Jeudi De 20 h 30 a 22 h Tai-chi-chuan Débutant

Breteil Taiji Quan (adresse principale)
13 Rue de Montfort, Breteil (35160)

Titre Prix Description Disciplines concernées
adhésion annuelle 100.00 € Tai-chi-chuan,