Zentonic sport santé

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Activités du club

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Mis à jour le 28/08/2023 - 420 vues

Présentation Zentonic sport santé

Zentonic, association de la fédération Sport Santé FFEPGV s'adresse à des personnes éloignées des pratiques sportives par sédentarité ou problématiques de santé : Marche nordique Douceur et Gym santé douceur. Encadrement par éducateur sportif de la fédération sport-santé , spécialisé Activités Physiques Adaptées /Sport sur ordonnance

Historique

Créée en 2023, Zentonic a été affiliée à la fédération sport-santé FFEPGV dès sa création , et a travaillé dès ses premières années en lien avec la MAS: Maison Associative de la Santé, la MND : Maison Nutrition et diabète, l'association EFO Entraide et Fibromyalgie Ouest
Au fur et à mesure des années Zentonic s'est spécialisée en Sport / Activites physiques adaptées / Sport sur ordonnance

salle de l'Escale (adresse principale)
16 Rue de la Petite Touche, Rennes (35000)

Salle de l'Escale
16 Rue de la Petite Touche, Rennes (35000)

Lundi De 14 h a 15 h Marche Nordique Les lieux de marche nordique varient selon les semaines afin de renforcer la motivation à participer mais restent sur parcs rennais ou environs proches . Covoiturage possible
Mardi De 14 h 30 a 15 h 30 Gymnastique Niveau tout en douceur particulièrement adapté aux personnes souffrant de douleurs chroniques : Techniques de sophrologie avec exercices gymniques Tout en douceur
Mardi De 15 h 30 a 16 h 30 Gymnastique Séance gym santé douceur en mini groupes : 10 personnes maximum .
Mardi De 11 h a 12 h Gymnastique Gym douce en salle ou en exterieur selon météo et souhaits des participants. Mini groupes de 10 personnes maximum
Mercredi De 15 h 30 a 16 h 30 Gymnastique Duo d'activités : selon météo et souhaits des participants : possibilité d'allier 20mns de marche avec batons nordiques pour recherche d'amplitude de mouvements et d'exercices gymniques doux en salle ou en exterieur
Jeudi De 15 h 30 a 16 h 30 Marche Nordique Les lieux de marche nordique varient selon les semaines afin de renforcer la motivation à participer mais restent sur parcs rennais ou environs proches . Covoiturage possible
Titre Prix Description Disciplines concernées
zentonic 110.00 € Possibilité de gratuité de module trimestriel avec seances hebdomadaires de gym santé et atelier sommeil ou diététique
MARCHE NORDIQUE : à partir de 110€/saison
GYM santé : A partir de 138€/saison		 Gymnastique, Marche Nordique,

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PAROT

06 71 26 90 04

06 43 81 78 12

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