RIONS ENSEMBLE...
Le Yoga du Rire est une technique de relaxation et de gestion de stress établie par le Dr. KATARIA (Médecin Généraliste en Inde) en 1995.
C'est un enchaînement d'exercices de streching, de respiration (tirés du Yoga traditionnel), d' exercices de rire suivi d'une relaxation.
De nos jours, notre humeur dépend beaucoup de la qualité de notre vie.
C'est pouquoi le Yoga du Rire est indispensable pour se remplir de positif et de bonne humeur, pour lutter contre le stress, les idées noires, l'angoisse etc...et c'est surtout un outil précieux de relaxation et de bien-être.
Je vous propose de rire avec moi deux fois par semaine, en salle dans la Ville du Port (Ile de la Réunion) et très bientôt à la Possession ! Des séances de Yoga du Rire seront également programmées en plein air, tout le long de l'année sous forme d'Ateliers du Rire.
Dix minutes de rire équivalent à deux heures de douleur physique en moins !!!
Alors venez faire le plein de bonne humeur, venez vous ressourcer en adhérant à mon Club de rire !!!
le club ESPACE BONNE HUMEUR REUNION existe depuis septembre 2010.
Jai été formée et certifiée par Mr FABRICE LOIZEAU de L'INSTITUT FRANCAIS DU YOGA DU RIRE ET DU RIRE SANTE et représentant(superviseur,professeur de yoga du rire,formateur,et animateur de plusieurs clubs de rire en FRANCE) officiel de l'école internationale de rire du Dr KATARIA.
Grande première du YOGA DU RIRE au mois d'OCTOBRE dans ma ville natale,où,j'ai organisé deux séances découverte en plein air.Ce fut une surprise agréable et un grand moment de bonheur pour ce nouveau groupe de rieurs et rieuses.
Mon prochain évènement,c'est la grande journée du rire à l'occasion de la journée de prévention routière le 21 NOVEMBRE 2010 sur le littoral nord ds la ville du PORT