Au coeur de soi 13 et son enseignante Magali Marchand, proposent des cours de Hatha Yoga et Qi gong dans différentes structures et arrondissements de Marseille ( 12ème - 6ème - 7ème). Ces deux disciplines complémentaires trouvent leur source en Asie, l'une en Inde et l'autre en Chine. Après des années d'expérience, j'ai été me former dans ces deux pays, j'ai pratiqué avec d'imminents professeurs. J'enseigne au plus près de la tradition, en petit groupe (15 élèves maxi) et dans la bonne humeur. Mon but est que les personnes puissent appliquer l'enseignement reçu dans leur vie quotidienne, outre l'assouplissement musculaire, articulaire etc.. elles trouvent aussi une réponse à leur stress quasi chronique, leur vie devient plus agréable parce qu'elles respireront enfin correctement...et leur sommeil de meilleure qualité, pas de performance personnelle, juste vivre les cours. Comme dit un sage "une once de pratique vaut bien mieux que des tonnes de théorie" alors je vous invite sur mon site
Création de l'Association en 2006-
Pas de performance, seulement un enseignement de qualité- L'association propose des randonnées et pratique en plein air, des ateliers le samedi.